راهکار طب سنتی برای درمان موهای نازک

نازک شدن مو و ریزش مو یک مشکل رایج برای بسیاری از مردان و زنان است. دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد، از ژنتیک و کمبود ویتامین گرفته تا تغییرات هورمونی. برخی از بیماری‌ها مثل تیروئید نیز ممکن است باعث نازک شدن یا ریزش مو شوند.

هیچ جادویی برای رشد مو وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است که برخی از گیاهان ممکن است ریزش مو را کاهش دهند یا به رشد جدید کمک کنند.

با ما در سیمرغ دارو عطار همراه باشید تا متوجه شوید که چگونه می‌توان از داروهای گیاهی برای کمک به بهبود رشد مو استفاده کرد. حتما قبل از افزودن گیاهان دارویی به برنامه روزانه خود با پزشک خود صحبت کنید، به خصوص اگر ریزش موی شما ناشی از یک بیماری باشد.

بهترین روش های درمان موهای نازک

بهترین روش‌ها برای درمان نازکی و ریزش مو چیست؟ طب سنتی چه راهکارهایی برای درمان ریزش مو پیشنهاد می‌کند؟ چه مکمل‌های برای تقویت و رشد مو موثرند؟ در ادامه به بهترین روش‌های درمان موهای نازک می‌پردازیم.

1.  روغن های گیاهی مو

روغن‌های مو که به آنها تونیک مو نیز می‌گویند، عصاره‌های گیاهی هستند که در پایه روغن حامل مخلوط شده‌اند. برخی از روغن‌های مو شامل چندین گیاه دارویی و روغن‌های حامل هستند.

روغن‌های حامل محبوبی که برای تهیه روغن‌های گیاهی استفاده می‌شوند عبارتند از:

•       روغن نارگیل
•       روغن بادام شیرین
•       روغن گردو
•       روغن زیتون
•       روغن معدنی
•       روغن جوجوبا
•       روغن جوانه گندم

برخی از گیاهان مورد استفاده در روغن‌های گیاهی مو عبارتند از:

• هیبیسکوس چینی (Hibiscus rosa sinensis): هیبیسکوس چینی درختچه‌ای همیشه سبز است. از گل‌های خوراکی که اغلب برای تهیه چای گیاهی استفاده می‌شود. هیبیسکوس به تحریک فولیکول‌های مو، افزایش اندازه فولیکول‌ها و افزایش رشد مو کمک می‌کند.
• براهمی (Bacopa monnieri): براهمی که باکوپا نیز نامیده می‌شود، گیاهی خزنده است که در طب آیورودا (دانش طول عمر) استفاده می‌شود. حاوی آلکالوئیدهایی است که تصور می‌شود پروتئین‌های دخیل در رشد مو را فعال می‌کنند.
• دکمه های کت (Tridax procumbent): دکمه‌های کت یک گیاه خزنده آیورودا و عضوی از خانواده دیزی است. حاوی آنتی اکسیدان است که به تنهایی و با گیاهان دیگر باعث رشد مو می‌شود.
• جاتامانسی (Nardostachys jatamansi): جاتامانسی درختچه کوچکی است که ریزوم آن ممکن است رشد مو را تسریع کند. این گیاه، رشد مو در آلوپسی ناشی از شیمی درمانی را افزایش می‌دهد.
• جینسینگ (Panax ginseng): جینسینگ یک درمان طبیعی قدیمی برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله ریزش مو است. حاوی ساپونین‌هایی است که با مهار 5a ردوکتاز باعث رشد مو می‌شوند. این آنزیم مربوط به ریزش مو در مردان است.

2.    پمادهای چند گیاهی

پمادهای گیاهی معمولاً از ترکیب گیاهان با روغنی مانند لانولین یا ژله نفتی و آب ساخته می‌شوند. سایر مواد ممکن است شامل موم زنبور عسل یا کره کاکائو باشد. پمادهای چند گیاهی معمولاً حاوی چندین عصاره گیاهی هستند.

برخی از گیاهان مورد استفاده در پمادهای چند گیاهی عبارتند از:

• انگور فرنگی (Emblica officinalis): انگور فرنگی یک گیاه دارویی آیورودا است. برای تقویت مو و تقویت رشد مو استفاده می‌شود. همچنین دارای چندین آنتی اکسیدان معروف است.
• گوتو کولا (Centella asiatica): گوتو کولا یکی از محبوب‌ترین گیاهان دارویی آیورودا است. این گیاه طول مو را افزایش داده و رشد مو را با افزایش گردش خون در پوست سر تحریک می‌کند.
• آلوئه ورا (A. Barbadensis Mill.): آلوئه‌ورا یک گیاه گرمسیری و یک داروی عامیانه محبوب برای سوختگی و مشکلات گوارشی است. همچنین برای حفظ سلامت پوست سر استفاده شده و منجر به رشد موی سالم نیز می‌شود.
• ریحان مقدس (Ocimum sanctum): ریحان مقدس گیاهی معطر و با خواص درمانی است. این گیاه به جلوگیری از ریزش موی ناشی از شوره سر و خارش یا تغییرات در سطوح هورمونی کمک می‌کند.

3.   کرم های گیاهی

کرم‌های گیاهی نیز از روغن‌های گیاهی و آب تهیه می‌شوند. آنها حاوی روغن کمتر و آب بیشتری نسبت به پمادهای گیاهی هستند و به راحتی در پوست شما جذب می‌شوند. برخی از گیاهان مورد استفاده برای تهیه کرم‌های گیاهی عبارتند از:

• پیله غول پیکر (Cuscuta reflexa Roxb): پیله غول پیکر (گیاهی بسیار بزرگ و آیورودا) با مهار آنزیم   a5 ردوکتاز به درمان آلوپسی ناشی از هورمون‌های استروئیدی کمک می‌کند.
• سیب تلخ (Citrullus colocynthis): سیب تلخ گیاهی بیابانی و میوه‌آور است که در آیورودا استفاده می‌شود. از مغز میوه خشک آن برای درمان ریزش مو استفاده می‌شود. سیب تلخ حاوی گلیکوزیدهایی است که تصور می‌شود شروع کننده رشد مو هستند.
• دیزی کاذب (Eclipta alba): دیزی کاذب گیاهی است که در آیورودا برای افزایش رشد مو استفاده می‌شود. دیزی کاذب به تحریک فولیکول‌های مو کمک می‌کند و مرحله رشد سریع‌تر مو را تحریک می‌کند.
• یاس شب گل (Nyctanthes arbortristis): این درختچه کوچک گلدار بومی آسیای جنوبی است. گل یاس شب گل باعث رشد مو شده و ممکن است در برابر آلوپسی موثر باشد.

4.  ژل های گیاهی

ژل‌های گیاهی حاوی عصاره‌های گیاهی با پایه ژل هستند. آنها معمولاً حاوی روغن نیستند. گیاهان مورد استفاده در ژل‌های گیاهی برای حمایت از موهای سالم شامل موارد زیر می‌باشند:

• شنبلیله (Trigonella foenum-graecum): شنبلیله از خانواده نخود فرنگی است. این یک ادویه پخت و پز محبوب با فواید بالقوه برای رشد مو است. عصاره دانه شنبلیله باعث بهبود حجم و ضخامت مو در مردان و زنان دارای ریزش موی متوسط شده است.
• آجیل نشانگر (Semecarpus anacardium): این گیاه در ناحیه زیر هیمالیا یافت می‌شود و در طب آیورودا برای کمک به رشد مو استفاده می‌شود.

5.  سوسپانسیون کوبوزومی

از سوسپانسیون‌های کوبوزومی برای ساختن داروها و در برخی موارد داروهای گیاهی استفاده می‌شود. برخی از گیاهان مورد استفاده در سوسپانسیون‌های کوبوزومی برای رشد مو عبارتند از:

• درخت درختان شرقی (Thuja orientalis): درخت درختی همیشه سبز و از خانواده سرو است. این یک درمان سنتی برای طاسی است. این گیاه با تحریک مرحله رشد در فولیکول‌های موی در حال استراحت به رشد مو کمک می‌کند.
• اسپینوسیلا (Loeselia mexicana): اسپینوسیلا در مکزیک رشد می‌کند. برای تقویت فولیکول های مو و کمک به حفظ سلامت پوست سر استفاده می‌شود. طبق مطالعه ای در سال 2014، اسپینوسیلا مقداری رشد مو را در موش های نر نشان داد.
• گوجی بری (Lycium chinense Mill): این درختچه میوه دار در طب سنتی چینی برای تقویت رشد مو استفاده می‌شود. گوجی بری حاوی روی است، یک ماده معدنی که تصور می‌شود پوست سر را با روغن تغذیه می‌کند تا به جلوگیری از شوره سر که می‌تواند منجر به ریزش مو شود، کمک می‌کند.
• گل پرز غده (Polygonum multiflorum): این غده یک داروی طب سنتی چینی برای ریزش مو است. حاوی ترکیباتی است که آنزیم  a5 ردوکتاز را مهار می‌کند. همچنین به تحریک مرحله رشد در فولیکول‌های مو کمک می‌کند.

عوارض و خطرات احتمالی

خطر اصلی محصولات گیاهی رشد مو واکنش آلرژیک است. قبل از استفاده از هر گونه گیاهی، همیشه باید یک patch test برای بررسی واکنش آلرژیک انجام دهید. برای انجام آزمایش به این شکل عمل کنید:

1.       مقدار کمی از محصول را به داخل مچ دست خود بمالید.
2.     حداقل 24 ساعت بماند.
3.     اگر در عرض یک روز هیچ گونه تحریکی را تجربه نکردید، باید در قسمت دیگری از پوستتان استفاده کنید.

علائم آلرژی در بدن انسان

اگر دچار واکنش آلرژیک شدید، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:

•       کهیر
•       کندوها
•       سرخی
•       خارش
•       مشکل در تنفس
•       سرگیجه
•       سردرد

عوارض جانبی محصولات گیاهی

عوارض جانبی بالقوه محصولات گیاهی موضعی رشد مو عبارتند از:

•       نازک شدن مو
•       افزایش ریزش مو
•       خشکی پوست سر
•       قرمزی یا تحریک شدن پوست سر

عوارض جانبی بیشتر گیاهان برای رشد مو در انسان به خوبی مطالعه نشده است. اطلاعات کافی برای استانداردسازی توصیه‌های دوز نیز بررسی نشده است. زنان باردار یا شیرده نباید از گیاهان برای رشد مو استفاده کنند مگر اینکه تحت نظارت یک پزشک واجد شرایط باشند.

جهت تهیه قرص المان بهترین مکمل برای تقویت مو کلیک کنید

بهترین مکمل درمان موی نازک

شاید بهتر باشد به جای اینکه روغن‌ها و یا ژل‌های رشد مو را امتحان کنید، ابتدا یک آزمایش بدهید و متوجه شوید که مشکل کجاست؟ چرا که در بسیار از مواد آزمایشات مشکلات مربوط به غده تیروئید را نشان می‌دهند و یا اینکه کمبود ویتامین‌ها منجر به ریزش و نازک شدن مو می‌شود. اینجاست که مصرف مکمل بهترین راه‌کار ممکن برای درمان می‌باشد. پیشنهاد ما به شما مکمل‌های حاوی زینک و بیوتین است مثل المان و المان‌فیت ساخت سیمرغ دارو که علاوه بر این دو ماده معدنی حاوی ویتامین‌های گروه ب نیز هستند و در افزایش رشد مو ضخامت مو نقش عمده‌ای دارند.

جهت تهیه قرص المان فیت یکی از بهترین مکمل‌ها در جهت تقویت مو کلیک کنید

در این مقاله در مورد انواع گیاهان دارویی در طب سنتی برای موهای نازک اشاره کردیم و توضیح دادیم که هر کدام چه تاثیری در روند تقویت و رشد موها دارند. عوارض ناشی از استفاده این گیاهان را توضیح دادیم و در انتها تاکید کردیم قبل از هر اقدامی ابتدا آزمایشات لازم برای مشکل ریزش و یا نازک شدن موهای خود را انجام دهید چرا که در بیشتر موارد کمبود ویتامین‎ها منجر به ریزش و نازک شدن موها می‌شوند.