شگفت انگیزترین نکات طلایی مراقبت از مو

خانم‌ها و دختران جوان معمولا بیشتر از آقایان به دلیل استفاده از رنگ مو و یا برندهای آرایشی مو در معرض خطر و آسیب دیدن ساقه و یا حتی ریشه موهایشان هستند. اغلب خانم‌ها از داشتن موهای بلند و پرپشت لذت می‌برند اما نگه‌داری از آن به دلیل سشوار کشیدن بعد از حمام یا برخود خشن با مویی که رنگ شده و آسیب دیده منجر به از دست دادن این زیبایی در طول زمان می‌گردد. در این مقاله راهکارهایی را برای تقویت و شفافیت ساقه و ریشه موها ارائه می‌دهیم.

نکات طلایی مراقبت از مو

در سیمرغ دارو با بهترین روش‌های مراقبت از مو آشنا شوید. کافی است تا انتها با ما همراه شوید.

1-تقویت موهای نازک با سیلیکون

موهای نازک و بی‌روح معضل خیلی هاست، اما خانم‌های کمتری راه حل درست این مشکل را می‌دانند. نرم‌کننده‌های سنگین فقط موهای شما را شل می‌کنند. بهترین گزینه استفاده از محصولات حاوی سیلیکون مانند دایمتیکون یا سیکلومتیکون است که تارهای مو را با یک لایه نازک می‌پوشانند و منجر به ایجاد موهای پرتر می‌شوند و موهای شما چرب به نظر نمی‌رسند. سیلیکون حتی بعد از آبکشی هم باقی می‌ماند.

2-ماهی و آجیل بخورید

ماهی و آجیل همان غذاهای مغذی و مفید که برای بدن شما لازم هستند و موهای شما را قوی‌تر و سالم‌تر می‌کنند. ماهی سالمون و آجیل مصرف کنید! پروتئین و چربی های امگا 3 آنها به داشتن پوست سر سالم‌تر کمک می‌کند. سبزیجات برگ دار، لوبیا و هویج نیز برای موهایتان مفید هستند. مراقب رژیم‌های مد روز با هدف کاهش وزن سریع باشید. آنها می‌توانند بدن شما را از مواد مغذی مهم محروم کنند، که می‌تواند منجر به شکنندگی مو یا ریزش مو شود.

3-درخشش مو با آب ولرم

آب داغ می‌تواند روغن‌های محافظی را که به عنوان یک حالت دهنده طبیعی برای مو عمل می‌کنند، از بین ببرد و درخشش طبیعی موهای شما را ناپدید کند. برای جلوگیری از کدر شدن موهایتان لزوما نباید از دوش آب سرد استفاده کنید. آب ولرم گزینه مناسب‌تری برای شستشوی موها می‌باشد به خصوص اگر در حین شامپو کردن، پوست سر را با نوک انگشتان به آرامی ماساژ دهید.

4-پروتئین مو برای جلوگیری از دوشاخه شدن

اگر اغلب موهای خود را با ابزارهای داغ حالت می‌دهید یا زیاد رنگ می‌کنید، دکلره می‌کنید به لایه بیرونی محافظ مو آسیب می‌زنید و در نتیجه انتهای موهایتان دوشاخه (موخوره) می‌شود. خوشبختانه، محصولات مو برای کمک به ترمیم آسیب وجود دارد. به دنبال نرم کننده‌های حاوی پروتئین باشید. آنها در ساقه مو نفوذ می‌کنند و انتهای شکاف شده را ترمیم می‌کنند. توجه داشته باشید که درمان فقط تا شامپوی بعدی ادامه دارد، بنابراین باید به طور منظم از آنها استفاده کنید.

5-شوره سر را با روغن درمان نکنید

شوره سر به هیچ وجه به خاطر خشکی پوست نیست. وجود پوسته‌های سفیدی که روی شانه‌های شما دیده می‌شود به خاطر یک اختلال پوستی جزئی در پوست سر شماست. مالیدن روغن به پوست سر فقط می‌تواند آن را بدتر کند. شامپوهای دارویی بهترین راه حل هستند که باید از داروخانه یا طبق نظر متخصص پوست خریداری شوند. شامپو را به مدت 5 دقیقه بگذارید تا در پوست سرتان بماند و سپس آبکشی کنید.

6-برای محدود کردن ریزش مو، کمتر برس بزنید

برس زدن زیاد موها را از بین می‌برد. ریزش مو تا روزانه 50 تا 100 تار مو در روز طبیعی است. چرا که رشد این تار موها متوقف شده و به مرحله استراحت رسیده‌اند. برای جلوگیری از ریزش مو بیش از حد معمول، از برس‌هایی با موهای نوک توپ استفاده کنید و هرگز موهای خیس را برس نزنید. به جای آن از شانه استفاده کنید.

7-از موهایی که محکم بسته می شوند مراقبت کنید:

دم اسبی و انواع بافت‌های مو راه های عالی برای به نمایش گذاشتن استایل شخصی شما هستند. اما زمانی که آنها خیلی سفت هستند، می‌توانند موها را بشکنند و به ریشه آسیب برسانند. سفت بستن مو در تمام ساعات شبانه روز حتی می‌تواند باعث ریزش موهای شما شود. هر شب موهای خود را آزاد کنید! برای مدل‌های بافته شده که برای ماه‌ها ماندگاری دارند، توصیه می‌شود زیاد این کار را انجام ندهید و یا شل‌تر ببافید. اگر از اکستنشن‌های سنگین استفاده می‌کنید، پس از سه ماه به موهای خود استراحت دهید.

8-پول خود را به برند های تقویت کننده مو ندهید

واقعاً برای پول اضافی که برای محصولات تخصصی خرج می‌کنید چه چیزی دریافت می‌کنید؟ شامپوهای گران‌قیمت بهتر از شامپوهای ارزان‌تر نیستند. پس شامپوها و نرم کننده‌هایی را انتخاب کنید که برای نوع موی شما طراحی شده‌اند، مانند آن‌هایی که برای موهای چرب، نازک یا رنگ شده استفاده می‌شوند.

9-از رنگ ملایم برای موهای سفید شده استفاده کنید

موها نه تنها با افزایش سن تغییر رنگ می‌دهند، بلکه ضعیف‌تر می‌شوند و کندتر رشد می‌کنند. این بدان معناست که موهای آسیب دیده با کوتاه کردن مو به ریزش کمتری دارند و به سرعت کنده نمی‌شوند. برای جلوگیری از آسیب، مواد شیمیایی مورد استفاده روی موهای سفید باید ضعیف‌تر باشند.

10-در زمستان مراقب موخوره باشید

رطوبت باعث وز شدن موها می‌شود. اما وقتی هوا خشک است الکتریسیته ساکن بیشتر است. این بدان معنی است که موخوره در ماه‌های زمستان و در آب و هوای بیابانی جنوب غربی نیز بیشتر است. برای متوقف کردن الکتریسیته ساکن از نرم کننده استفاده کنید. شامپوهایی که با pH متعادل هستند نیز می‌توانند موخوره را برای موهای رنگ شده یا مواد شیمیایی حالت دهنده مو، نرم کنند.

همچنین جهت آشنایی با بهترین روش‌های تقویت مو در خانه کلیک کنید.

11-برس ها را از موهای فر خود دور نگه دارید

موهای مجعد بیشتر احتمال دارد که بشکنند و خشک و شکننده شوند. استفاده از شانه‌های مخصوص، فرها را بهتر از شانه کردن یا برس‌زدن حفظ می‌کند. نرم‌کننده‌های پلیمری می‌توانند موها را صاف کرده و آن‌ها را قابل کنترل‌تر کنند. افرادی که موی مجعد و فر دارند بهتر است کمتر از اتو مو و سشوار استفاده کنند.

12-استفاده از رنگ مو، به طور مرتب را کنار بگذارید

افرادی که سبزه هستند معمولاً موهایی مشکی یا قهوه‌ای پررنگ دارند و برخی از آن‌ها دوست دارند موهایی بلوند و روشن داشته باشند. توجه داشته باشید که با تغییرات رنگ شدید در خطر آسیب به موهای خود هستید. برخی از متخصصان پوست توصیه می‌کنند که رنگ طبیعی خود را در سه سایه قرار دهید.

13-از موها در برابر نور خورشید محافظت کنید

نور خورشید همان تاثیری را که روی پوست دارد، روی مو نیز می‌گذارد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند مو را خشک کند، به خصوص اگر رنگ شده باشد. از اسپری موی سبک با طیف وسیع محافظ در برابر آفتاب استفاده کنید یا زمانی که آفتاب شدیدتر است از کلاه استفاده کنید. اصلاح مکرر در تابستان می‌تواند انتهای موهای شما را سالم نگه دارد.

مکمل المان

14-مصرف مکمل تقویت مو را از یاد نبرید

می‌دانیم که کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن می‌تواند منجر به خشکی مو شده و یا حتی به مرور ریشه‌مو را ضعیف کند. همچنین کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سفیدی زود‌رس مو خواهد شد. توصیه می‌کنیم مکمل‌های تقویت مو مثل المان و المان‌فیت تولید شده در سیمرغ داروی عطار را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا با دریافت ویتامین‌های گروه ب، بیوتین و همچنین زینک که تاثیر فراوانی در سلامت مو دارند، موهایی سالم و ضخیم داشته باشید.

جهت تهیه بهترین مکمل تقویت مو، المان فیت، از سیمرغ دارو عطار کلیک کنید.

در این مقاله به تاثیری که استفاده مکرر از رنگ مو و حالت دهنده‌های حرارتی و شیمیایی روی موها دارند پرداختیم. راهکارهایی را برای تقویت ساقه موهای آسیب دیده معرفی کردیم و تاکید کردیم که استفاده از مکمل در تقویت ریشه و ساقه مو بسیار اثرگذار است. با سپاس از توجه و همراهی شما.